虾仁和芦笋真的是绝配🙌
不仅鲜嫩好吃、还清爽健康😋
无论吃多少都不会胖😁
一桌菜里怎么可以少呢👉
用料
| 虾仁 | 200克 |
| 芦笋 | 150克 |
| 胡萝卜 | 一小段 |
| 盐 | 2小勺 |
| 淀粉 | 2小勺 |
| 料酒 | 2勺 |
| 橄榄油 | 2勺 |
| 黑胡椒 | 适量 |
虾仁加蒜泥、盐和淀粉各1小勺、料酒2勺、橄榄油1勺、抓匀腌制10分钟备用，另芦笋和胡萝卜全部切小段备用；
![吃饭嘛就是要健康又美味😋来盘鲜虾仁炒芦笋试试看👏的做法步骤图 第2张]( "吃饭嘛就是要健康又美味😋来盘鲜虾仁炒芦笋试试看👏的做法步骤图 第2张")
热锅烧油、倒入虾仁炒至变色；
![吃饭嘛就是要健康又美味😋来盘鲜虾仁炒芦笋试试看👏的做法步骤图 第3张]( "吃饭嘛就是要健康又美味😋来盘鲜虾仁炒芦笋试试看👏的做法步骤图 第3张")
倒入切好的芦笋和胡萝卜、并加盐1小勺、适量黑胡椒、小碗水淀粉、翻炒至断生、收汁即可；
![吃饭嘛就是要健康又美味😋来盘鲜虾仁炒芦笋试试看👏的做法步骤图 第4张]( "吃饭嘛就是要健康又美味😋来盘鲜虾仁炒芦笋试试看👏的做法步骤图 第4张")
小贴士
✔️简单又好吃呀☺️
吃饭嘛就是要健康又美味😋来盘鲜虾仁炒芦笋试试看👏做法 步骤 图解
烹饪集
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