灰树花汤[减肥增强免疫力控制血糖]做法 步骤 图解

经美国、日本众多临床实验研究发现，舞茸（即灰树花）提取物--D-fration可有效激活人体免疫细胞，如NK细胞，抗毒T细胞，吞噬细胞等，从而可以达到抑制肿瘤细胞生长，诱导癌细胞凋亡的功效。此外，另外一种提取物--sx-fraction可有效控制人体血糖，修复胰岛，为众多I型和II型糖尿病患者带来福音。

灰树花具有抑制高血压和肥胖症的功效；由于富含铁、铜和维他命C，它能预防贫血、坏血病、白癜风，防止动脉硬化和脑血栓的发生；它的硒和铬含量较高，有保护肝脏、胰脏，预防肝硬化和糖尿病的作用；硒含量高使其还具有防治克山病、大骨节病和某些心脏病的功能；它兼含钙和维生素D，两者配合，能有效地防治佝偻病；较高的锌含量有利大脑发育、保持视觉敏锐，促进伤口愈合；高含量的维生素E和硒配合，使之能抗衰老、增强记忆力和灵敏度。

用料  

灰树花汤[减肥增强免疫力控制血糖]的做法  

1. 排骨焯水

2. 干锅入油，
   油热之后入姜、蒜煸香

3. 入排骨，炒至金黄
   倒酒、盐
   稍微煮一下

4. 入灰树花、黑木耳
   盖上锅盖煮10分钟

5. 入鸡精，起锅
   扫上葱花、枸杞