快捷早餐，番茄鸡蛋芝士三文治做法 步骤 图解

儿子一年级了，每天都想早餐应该煮什么，营养又健康，三文治是我今天第一次尝试

用料  

快捷早餐，番茄鸡蛋芝士三文治的做法  

1. 锅里放点玉米油，将咸方包放进去，两面煎金黄后，涂上沙拉酱

2. 鸡蛋，放油，煎好，放到方包上

3. 放块芝士片在鸡蛋上后，再盖一块煎好的方包

4. 番茄，放点油～少量盐～少量糖，煎一下o(^o^)o第二层方包上再涂点沙拉酱，将番茄放上去

5. 铺上一块芝士片，涂上沙拉酱

6. 再铺上一块煎好的方包😋😋
   保鲜膜包好完工的三文治，中间切开～配上一杯麦片，营养又健康😘😘

小贴士

1、番茄，记得放点糖煎，要不会比较酸(我儿子不喜欢迟酸的)