生活需要点缀,更需要仪式感,用心做好每一道菜,使我享受其中,防疫情的日子里也不用害怕时间难熬,反而让我有了更多的时间自制美食,爱生活,爱分享,希望大家喜欢😘
用料
秋葵 | 76克 |
土豆 | 121克 |
秋葵加土豆满足视觉和味觉的做法
将秋葵洗净,锅中待水烧开后下锅煮3分钟即可,捞出切好
土豆洗净后切成小叮状,装入碗中蒸烂,因为切小点易蒸烂
土豆蒸好后,锅中放少许油倒入土豆捣烂,根据个人口味可加适量酱油,翻炒二分钟后装入小碗,倒在盘中就成了半圆形,把切了的秋葵依次盖成一朵花
小贴士
可根据个人的口味适当在盖好的花儿上浇上辣或不辣的酱汁哦。PS:呵呵,因为我在学习营养学知识,对自己每天的摄入量有要求,所以有带重量,大家可忽略,按差不多的份量做就可以了😋