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★低脂★番茄肥牛汤做法 步骤 图解

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★低脂★番茄肥牛汤的做法步骤图

努力减肥,努力生活

用料  

肥牛 300克
西红柿 2个
10克
生抽 1勺
5克
3瓣

★低脂★番茄肥牛汤的做法  

  1. 处理蔬菜,番茄切丁,大蒜切丁,肥牛焯水,洗干净

  2. 锅中少于油,蒜末爆香,下入番茄丁,炒软,加入适量清水(能喝多少汤加多少),放入焯水洗干净的肥牛,放入少许盐,生抽,煮出香味,出锅。

小贴士

汤不要加多了,要不吃不下其他东西了。不用再加其他调料了,因为真的很鲜香。

TAG标签:番茄 低脂 肥牛