用料
热狗面包 | 1个 |
鹰嘴豆 | 200克 |
生菜 | 1片 |
豆芽 | 1把 |
番茄 | 半个 |
牛油果 | 半个 |
素沙拉酱 | 1勺 |
洋葱 | 半个 |
泡打粉 | 1tbsp |
孜然 | 1勺 |
辣椒粉 | 1勺 |
盐 | 1tsp |
胡椒 | 1/2tsp |
蒜 | 两瓣 |
素热狗的做法
生的鹰嘴豆用水浸泡一夜,放入破壁机中,加入盐、胡椒、孜然粉、辣椒粉、洋葱、泡打粉和蒜打成细细的颗粒。
把打碎的鹰嘴豆泥团成一个个的丸子。在平底锅中倒入适量的植物油,油温烧至六成热放入丸子开始煎,煎6-7分钟后再到另一面煎。煎至金黄出锅。
成品热狗面包对半切,但不要切断。放入烤箱180℃烤5-7分钟后取出。
烤面包的时候可以把生菜洗净,番茄切片,豆芽焯一下水,牛油果切成块。
面包烤好后取出,放入沙拉酱,加入生菜,再放上鹰嘴豆丸子和番茄、豆芽和牛油果。