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红火新年菜之番茄花菜焗蛋做法 步骤 图解

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红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法步骤图

配吐司吃,或拌面吃。与番茄炒蛋相比,油更少,番茄更多,并且添加了花菜,营养更丰富。

用料  

花菜 100克
番茄罐头 200克
番茄酱 20克
鸡蛋 3个
3克
3克
10克
现磨黑胡椒 约0.5克

红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法  

  1. 部分原料合影。好吃的关键在于旺季出品的番茄罐头与土鸡蛋。

    红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法步骤图 第2张
  2. 热锅凉油。

    红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法步骤图 第3张
  3. 下洗净切好的花菜翻炒。

    红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法步骤图 第4张
  4. 倒入番茄罐头。

    红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法步骤图 第5张
  5. 挤番茄酱。

    红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法步骤图 第6张
  6. 加盐糖,再加入适量水与食材齐平。加盖大火煮。

    红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法步骤图 第7张
  7. 煮开后开盖,转小火,敲入三个鸡蛋。

    红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法步骤图 第8张
  8. 加盖小火煮。

    红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法步骤图 第9张
  9. 至鸡蛋煮到自己喜欢的熟度,汤汁也变浓稠了,即可关火。磨入黑胡椒。

    红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法步骤图 第10张
  10. 起锅。可以加点新鲜香草点缀一下。

    红火新年菜之番茄花菜焗蛋的做法步骤图 第11张

小贴士

用番茄罐头比用市场里常年有的番茄好吃许多,不信你试试!

TAG标签:红火 花菜 番茄