家里的燕麦太多了， 消耗起来，低卡健身零食
用料
| 香蕉 | 2根 |
| 燕麦 | 200克 |
| 牛奶 | 50克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 可可粉 | 20克 |
| 坚果 | 适量 |
| 蛋白粉 | 60g |
无油无糖燕麦蛋白坚果棒的做法
香蕉捣碎➕燕麦➕鸡蛋➕牛奶➕坚果➕可可粉➕蛋白粉
搅拌均匀备用放置20分钟充分吸收蛋液![无油无糖燕麦蛋白坚果棒的做法步骤图 第2张]( "无油无糖燕麦蛋白坚果棒的做法步骤图 第2张")
烤箱预热上下175度，烤25分钟，放凉切块 可以找保鲜袋密封保存，低卡解馋健身零食
![无油无糖燕麦蛋白坚果棒的做法步骤图 第3张]( "无油无糖燕麦蛋白坚果棒的做法步骤图 第3张")
完成✅
![无油无糖燕麦蛋白坚果棒的做法步骤图 第4张]( "无油无糖燕麦蛋白坚果棒的做法步骤图 第4张")
无油无糖燕麦蛋白坚果棒做法 步骤 图解
烹饪集
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