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高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)做法 步骤 图解

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高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图

方子源于Paul Hollywood(保罗),在英国烘焙界非常有名。

食材简单,用的全麦粉+生燕麦,步骤也简单。饼干酥脆麦香,有燕麦又吃不出燕麦。
可做直径6厘米的饼干约20-24个
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用料  

黄油(室温软化) 75克
白糖 45克
鸡蛋 1个
全麦粉 150克
生燕麦 75克
1/2小勺(约2-3克)
泡打粉 1/2小勺(约2-3克)

高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法  

  1. 室温软化的黄油加白糖

    高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图 第2张
  2. 搅打至蓬松(约2分钟),加入一个鸡蛋

    高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图 第3张
  3. 继续搅打至体积蓬松(约1分钟)

    高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图 第4张
  4. 称量所有粉类,混合均匀后,倒入到步骤3的黄油鸡蛋液里

    高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图 第5张
  5. 搅拌至成团

    高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图 第6张
  6. 上下垫保鲜膜压扁

    高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图 第7张
  7. 用擀面杖擀薄,约5mm厚度。掀掉上面的保鲜膜,用饼干模具切饼干(圆形直径6厘米),用小铲子移到铺了烘焙纸的烤盘里。

    高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图 第8张
  8. 切剩的边角料再团成团,上面铺保鲜膜再次擀薄至5mm,切成饼干。

    高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图 第9张
  9. 直径6厘米的饼干24个。饼干擀薄一些烤出的成品更酥松。别弄特别厚

    高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图 第10张
  10. 放入已经预热的400F(200摄氏度)烤箱里,中层,烤10分钟左右,至饼干上色边缘深色即可(注:我烤了9分钟。建议最后2分钟勤看看)

    高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图 第11张
  11. 酥松的燕麦消化饼干,高纤维,低热量。美味与健康同在

    高纤维的燕麦消化饼干(Oat Biscuits)的做法步骤图 第12张