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不用面粉不加糖,用一根香蕉做快手健康早餐✌️
用料
香蕉Pancake无糖无面粉的做法
香蕉切成小块放入碗中,加入鸡蛋和适量麦片,捣碎香蕉,将三者搅拌均匀。
平底锅内涂上一层油,待油温上升后加入面糊,当向上的一面开始冒出小气泡,即可翻面。(此时要注意控制温度,不然容易烤焦#我就是..)
完成后装盘,可以淋上枫糖浆和蜂蜜,搭配水果。
小贴士
香蕉自带甜味,不喜欢太甜的话,可以不加任何甜味调料。