消耗燕麦的另一种方法。简单得没话说了，如果你要求不是特别高的话。因为燕麦片本身不会有特别浓郁的香味，但做馅口感好，方便快捷，懒人必备。包子，面包，汤圆都适合。这个量的话，大概是8个汤圆大小的馅。很像能量球，有木有？被捏扁了……或许把燕麦炒一炒就能吃了吧。下次试试。
燕麦最后加入，水放多了再继续加燕麦。水少了就少放点燕麦。总之能捏成团就好了。
至于加其它的材料就自由发挥了。
用料
| 即食燕麦片 | 60克左右 |
| 红糖 | 20克 |
| 牛奶或水 | 10克 |
| 植物油或黄油 | 适量 |
燕麦馅--超简单方便好吃的做法
黄油软化和红糖一起搅拌均匀。植物油直接和糖搅拌均匀就可以了。
加牛奶或水，再次搅拌均匀。
加入燕麦，继续搅拌均匀。
用小勺子帮助捏成团。
揉成团后可以放冰箱冷冻，包馅的时候再拿出来。也可以直接用。