牛油果和鸡蛋搭累了的话就来看看这款,欲罢不能的creamy口感三明治!半熟质感是我最爱的状态~
吐司or贝果都很配,手头有牛油果和香蕉的bb快来动手喂自己!!!两种吃法都有讲!!都值得你抽出10分钟试一试!!!
用料
吐司/贝果 | 2片/1个对半切 |
牛油果 | 1个 |
香蕉 | 1个 |
海盐 | 少许 |
枫糖浆/蜂蜜 | 少许 |
半熟感香蕉牛油果贝果三明治 | #Healthybreakfast#的做法
准备一颗不能轻易捣成泥的半熟牛油果。对半切开,取出果肉,切2mm片(详情看图!!!先左后右先上后下,希望你们能看懂!!!)
准备一根外皮全黄/但是没有出现黑点/吃起来绝不涩/但又不那么软烂——的香蕉。把香蕉切成略厚的斜片备用
对半切开贝果,烤箱180度5分钟。
或者两片厚吐司同样烤箱180度5分钟
都是预热好的烤箱!!
最简便的就是直接吐司机烤一烤...
然后,先来抹一层“粘合剂”!这个“粘合剂”可以是不同的种类,比较推荐试一试奶油奶酪//花生酱//Nutella牛油果片与香蕉片交替放上,撒少许海盐(一丢丢丢),淋少许蜂蜜/枫糖浆。保鲜膜按紧对半切,开吃!
还有吃法②:(成熟口感)
选用满身黑点一捣成泥的那种香蕉!抹一层香蕉泥(刚好作为粘合剂),再铺一层牛油果片~这个熟度的香蕉甜度已经非常高,不需要淋蜂蜜也甜甜蜜蜜!!⁄(⁄ ⁄ ⁄ω⁄ ⁄ ⁄)⁄
小贴士
没啥想贴的,就一有点小心思却又傻瓜的三明治
但!!我保证它是在你不知道吃什么的时候绝不会出错的一款经典~