早晨睡醒燕麦和鸡蛋搅合搅合，煎到金灿灿就完事了！燕麦煎熟后味道很淡，蛋香味更足，你有多久没享受过了？简单5分钟早餐，低脂还健康赞爆了
用料
| 绿帝五古三香花生油 | 克 |
| 鸡蛋 | |
| 燕麦 | |
| 生抽 | |
| 黑胡椒 | |
| 盐 |
燕麦鸡蛋饼丨接地气的简单餐食，拯救你的味蕾！的做法
碗中打入3个鸡蛋，加入4勺燕麦片、一点点盐、一勺生抽、2勺清水搅拌均匀；
锅中烧热加入少许花生油烧热，倒入燕麦鸡蛋液，小火煎至两面金黄
撒上少许黑胡椒，开吃吧！
小贴士
这些足够2～3个人一起吃，睡醒就能和家人、爱人一起开心享用营养早餐，开启健康生活一整天～