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用料
生酮食谱 | 菠菜魔芋粉丝饼的做法
菠菜洗净剁碎
加入鸡蛋、洗净的魔芋丝(最好把魔芋粉丝切碎)同时也加入调料
所有材料搅拌均匀
锅加入橄榄油(或者猪油也行)烧热,把搅拌好的料放进去,并用铲子均匀铺平,(以上食材的量刚好可以此锅煎2锅)
煎至两面金黄即可,用锅铲切成小块,最后装盘即可食用
小贴士
喜欢吃辣的酮学可以撒上点辣椒粉哦,推荐午餐或晚餐食用