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不长胖还营养健康蔬菜饼,不用揉面就能做做法 步骤 图解

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不长胖还营养健康蔬菜饼,不用揉面就能做的做法步骤图

用料  

鸡蛋 3个
萝卜 1根
西葫芦 1个
木耳 10朵
韭菜 一小把

不长胖还营养健康蔬菜饼,不用揉面就能做的做法  

  1. 做法:西葫芦和胡萝卜用刨丝器刨成丝,韭菜切碎,放点盐腌一会挤干多余水分,去水以后装入大碗里,再放入木耳,鸡蛋,放点盐。

    不长胖还营养健康蔬菜饼,不用揉面就能做的做法步骤图 第2张
  2. 胡椒粉,耗油,食用油搅拌均匀。买来的饺子皮擀大一点,

    不长胖还营养健康蔬菜饼,不用揉面就能做的做法步骤图 第3张
  3. 饺子皮中间放入馅料,像包包子一样包起来收口捏紧,平底锅刷油,放入饼小火煎至两面金黄即可,中间可以放一点清水

    不长胖还营养健康蔬菜饼,不用揉面就能做的做法步骤图 第4张
  4. 喜欢吃赶紧学起来吧

    不长胖还营养健康蔬菜饼,不用揉面就能做的做法步骤图 第5张