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12+ 杂蔬排骨焖饭,省时更省心!做法 步骤 图解

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12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图

各位中午好呀!


渡过了难熬又慌乱的周一,大家还好吗?


之前看到有网友提问:为什么国家规定要工作5天休息才2天?


答:“国家担心你上4天休3天,挣的钱不够喂饱你自己!”


这个回答真是绝了,让我哑口无言。


昨天菠萝麻麻给大家分享了超快手餐单,那周二的制作也不能太麻烦,当然必须要好吃!


符合这两点的,那肯定就是啦!

用料  

排骨 120克
玉米 20克
豌豆粒 20g
去皮红薯 30g
干香菇 4朵
姜片 2片
胚芽谷物米 60克
酱油 适量

12+ 杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法  

  1. 干香菇洗净后,热水泡发,泡发的水留下备用。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第2张
  2. 排骨冷水下锅,放入姜片,水开后再煮5分钟,捞出热水洗净备用。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第3张
  3. 红薯切小块儿。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第4张
  4. 香菇切丁。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第5张
  5. 米洗净之后放入炖锅。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第6张
  6. 放入玉米粒,豌豆粒,红薯块。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第7张
  7. 锅中倒一点油,放入排骨。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第8张
  8. 小火煎至金黄,放入香菇丁炒出香味。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第9张
  9. 倒入适量酱油翻炒。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第10张
  10. 倒入泡香菇的水,大火水开后再煮10分钟。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第11张
  11. 煮好以后把排骨和香菇倒入炖锅。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第12张
  12. 将剩余的汤汁倒入锅中,米和汤汁的比例是1:1.2

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第13张
  13. 开启焖饭模式就可以啦。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第14张
  14. 早上处理好食材放入锅中就可以带娃出去放风,回来的时候你就会得到这样一碗香喷喷的饭菜,是不是超级省心呢?

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第15张
  15. 搭配上牛奶也省去烧汤的麻烦,其他的小食可以根据宝宝的需要自行搭配哦。

    12+  杂蔬排骨焖饭,省时更省心!的做法步骤图 第16张