8+辅食 豌豆西红柿鸭腿粥做法 步骤 图解

用料  

8+辅食 豌豆西红柿鸭腿粥的做法  

1. 米：水=1：10炖厚粥，我是用天际BB电炖锅选择6～8月龄，炖好备用

2. 鸭腿我是半只鸭下去炖汤，炖得差不多的时候把鸭腿挑出来撕一半鸭腿肉，顺便舀一点鸭汤（撇去油），然后鸭腿肉和鸭汤倒到料理杯里面打成泥备用

3. ……

4. 豌豆洗净倒到沸水里煮8分钟，一定要煮熟，豆子没煮熟会有有害物质，煮熟后倒入料理杯加适量水打碎，尽量细腻一点，但保留颗粒感，打好备用。这个月龄的小朋友在练习咀嚼了

5. 西红柿去皮切小块，倒入料理杯打碎，也是保留颗粒感

6. 将西红柿倒到平底锅翻炒（我没有加油），炒一会后加入粥，豌豆，鸭腿泥，再加适量水，搅拌均匀，不断翻煮，收水，收到自己觉得可以的程度吧，我一般都收水到很稠，更好练习咀嚼

7. 煮好后倒出来碗里，加几滴核桃油，晾凉，就可以给宝宝吃啦，我自己试了一下，很好吃

小贴士

确宝宝对以上食材不过敏才能做哦