中华传统文化讲,施人与善,广种福田,因果都是自己种下的,当然也是自己收获的,你所给予的一切都会回到你的身上。
用料
西红柿 | 1~2个 |
豆腐 | 1块 |
木耳 | 适量 |
豌豆 | 适量 |
盐 | 适量 |
松茸粉 | 适量 |
香油或橄榄油或亚麻籽油 | 适量 |
素食,清炖西红柿豌豆木耳豆腐的做法
清炖西红柿豌豆木耳豆腐
材料;西红柿,豌豆,木耳,豆腐,盐,松茸粉,橄榄油或(香油、亚麻籽等)
1、木耳泡发,西红柿去皮,豆腐切块,豌豆清洗干净2、锅里一碗水煮开后,放木耳、豆腐加盐炖透之后,再倒入西红柿、豌豆和松茸粉,继续炖5分钟左右,出锅后淋上橄榄油或(香油、亚麻籽油等)
小贴士
🌹因为有爱,所以食素🌹
温馨提示;少吃油,盐,糖