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素食:清炒腐竹木耳香菇做法 步骤 图解

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素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤图

从小到大,每年大年初一我们家都是雷打不动的吃素,因此餐桌上一定有这道清炒腐竹木耳香菇啦~当然,平时我做这道菜都会放蒜头,吃素的时候就只放姜丝。
这道菜清淡又养生,木耳呀香菇都是有益心脑血管的~

用料  

木耳 一小把(泡发可能会很多)
腐竹 一把
香菇 十几朵
香菜 适量
蒜头(或者姜丝或者两个都放) 适量
耗油(可放可不放) 小勺
盐,味精,鸡精,五香 按个人口味加
热水 适量

素食:清炒腐竹木耳香菇的做法  

  1. 木耳香菇腐竹泡发

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤图 第2张
  2. 锅里放油,爆香蒜头和姜丝

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤图 第3张
  3. 木耳腐竹香菇控一下水,倒入锅中翻炒(木耳容易爆油,大家一定要注意,不要被烫到)

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤图 第4张
  4. 翻炒一会儿后加入适量热开水,盖上锅盖闷煮一会儿

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤图 第5张
  5. 闷煮大概两三分钟吧,我喜欢吃软烂一点的腐竹,所以会多放一丢丢水,然后多煮一会儿

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤图 第6张
  6. 放一小勺味精,一小勺鸡精,一点点五香粉(可以不放),一小勺耗油(可以不放)最后放一小勺盐(根据口味放哈,可以试一下咸度)。最后放一把香菜~可以出锅了

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤图 第7张
  7. 清爽又养生

    素食:清炒腐竹木耳香菇的做法步骤图 第8张