止咳润肺清肝明目的雪梨银耳枸杞粥，小朋友超爱吃的主食做法 步骤 图解

最近雾霾天气越来越频繁了，家里过敏体质的小朋友又开始咳嗽了起来，每天炖雪梨汤喝也不高兴了，这次换个做法把银耳雪梨和粥一起炖，又能当主食还能治咳润肺补气一举两得，爱吃甜的可以放点冰糖口感也会更加丰富哦！

用料  

止咳润肺清肝明目的雪梨银耳枸杞粥，小朋友超爱吃的主食的做法  

1. 提前准备好所需要的食材

2. 励稻有机大米提前浸泡半小时左右，这样很容易煮开

3. 银耳泡发剪碎，雪梨去皮切块备用

4. 奶锅中放入清水加入银耳和励稻有机大米

5. 大火煮开撇去浮末转小火焖煮30分钟左右

6. 米粥变得粘稠放入雪梨枸杞继续焖煮5分钟左右就可以食用啦

7. 成品图

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