1⃣️提前从冷冻室拿出来放在冷藏室，一定要提前拿出来，不要用热水泡化，或者直接下锅
2⃣️用平底锅预热加黄油
3⃣️再放牛排两面煎3分钟左右，起锅
4⃣️把黑胡椒加热淋上去，摆盘
超简单的，完美
（玉米🌽和花椰菜🥦提前煮好放进盘子的，花椰菜不要煮久了会太软）
用料
| 牛排 | 1块 |
三分钟煎牛排🥩的做法
开动，超好吃😋
![三分钟煎牛排🥩的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "三分钟煎牛排🥩的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小贴士
可以在超市买配好的，直接煎非常方便
美味的三分钟煎牛排🥩做法，大厨教你技巧
烹饪集
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