🈶️人半夜非要吃快牛排🥩，我顺便练练功🧘♂️
用料
| 牛排 | 一块 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 盐 | 适量 |
| 蒜 | 2瓣 |
| 迷迭香 | 1根 |
3分钟单手煎牛排🥩的做法
竖煎30秒
![3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第2张]( "3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第2张")
横煎30秒，撒盐➕黑胡椒
![3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第3张]( "3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第3张")
翻面，撒盐➕黑胡椒，竖煎30秒
![3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第4张]( "3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第4张")
横煎30秒，关火，锅里放30秒，牛排四周延锅边烤一下锁水。
![3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第5张]( "3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第5张")
装盘醒3分钟。
![3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第6张]( "3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第6张")
完美，5分熟吧！
![3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第7张]( "3分钟单手煎牛排🥩的做法步骤图 第7张")
小贴士
要再熟一点，就在锅里停留1分钟。
3分钟单手煎牛排🥩做法 步骤 图解
烹饪集
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