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美味的全麦茴香鸡肉煎饺做法,大厨教你技巧

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全麦茴香鸡肉煎饺的做法步骤图,怎么做好吃

想瘦就要吃得健康,所以经常会琢磨用全麦粉做美食

用料  

茴香
萝卜
鸡胸肉
全麦面粉

全麦茴香鸡肉煎饺的做法  

  1. 全麦面用100度开水和面成雪花状,然后和面醒半个小时

  2. 醒面的功夫准备馅,鸡胸肉剁成泥,茴香,胡萝卜,藕,姜,葱切碎搅拌一起,放蚝油,生抽,料,盐,鸡蛋,白糖,香油,麻油调好味道

  3. 按正常包饺子方法包,然后平底锅中放油,把饺子放入锅中加水,盖上锅盖三分钟,翻面再倒入面粉水和油煎至金黄出锅