美味的煎鸡蛋煮西兰花🥦做法，大厨教你技巧

低碳生酮非常适合的饮食，冬天吃还有汤喝。减肥还有营养！

用料  

煎鸡蛋煮西兰花🥦的做法  

1. 用橄榄油在锅中煎鸡蛋，然后把姜丝放进去。

2. 取出鸡蛋后加水，再把西兰花放进去。

3. 水开后放盐，再把鸡蛋放回锅里。小火焖两分钟。

4. 做好的成品，简单又好吃。