家常海鲜焖饭,不是西班牙海鲜饭,不讲究用什么米,藏红花那些,简单家常版本操作更方便,软糯鲜香,带点焦底同样好吃。
用料
洋葱 | |
小番茄 | |
熟米饭 | |
西葫芦 | |
海鲜类按洗好选 | |
配料调味见步骤图 |
家常海鲜焖饭的做法
饭锅内先煮饭,剩最后五分钟时开始清洗材料,将配菜切丁切片,备用。(这些就不拍了)
平底锅内一大勺橄榄油,烧热后翻炒小番茄和洋葱丁。放入西葫芦,翻炒。
放入大虾,扇贝肉,鱿鱼圈和青口。(喜欢什么海鲜自己调整材料)
蟹腿,蟹肉棒之类的,有的话也可以,最后放入。
米饭完成。(我用的是糙米混合白米)
盛出一碗的量倒入平底锅内。
炒散米饭,撒入一大勺咖喱粉,一勺番茄酱,一勺椰浆,少许盐和黑胡椒,香菜碎。
翻炒均匀后撒上香草碎(干迷迭香,干罗勒叶碎)和新鲜欧芹叶。