Staub铸铁锅之三汁焖鸡做法 步骤 图解

staub铸铁锅锁住营养不流失，烹饪过程中不用放水不用放油的原汁原味烹饪，使得鸡块能够散发出原有的味道。

用料  

Staub铸铁锅之三汁焖鸡的做法  

1. 所有西芹、青椒、洋葱、胡萝卜、土豆、鸡腿切块

2. 蚝油2勺、番茄酱2勺、黄豆酱2勺、海鲜酱油2勺、糖🍬1勺、鸡精1勺、淀粉1少、胡椒适量调汁

3. 将调好酱汁和鸡块搅拌均匀。

4. 将所有配菜放入staub铸铁锅中，放少量盐，拌均匀。

5. 将搅拌好鸡块放入铸铁锅铺好的蔬菜上面。开中火开锅后转小火，40分钟后开锅。不用放水不用放油

6. 40分钟后放入香葱即可享受美食。