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健康小零食-烤花菜(空气炸锅版)做法 步骤 图解

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健康小零食-烤花菜(空气炸锅版)的做法步骤图

花菜不一定要炒,烤一烤外面脆脆的里边嫩嫩的,很够味哦~来体验一把烧烤的感觉😂😂
Tips:
看到有的小伙伴说烤糊了,烤的时候中间要记得翻一下面。即时观察蔬菜的情况,空气炸锅新手烤建议用190度🤣

用料  

花菜 1个
辣椒 1勺
食用油 1勺
孜然粉 1勺
少许

健康小零食-烤花菜(空气炸锅版)的做法  

  1. 1⃣️花菜掰成小朵用盐水浸泡一下,清洗干净。        2⃣️花菜控干水分后用油、辣椒、盐、孜然粉拌均

    健康小零食-烤花菜(空气炸锅版)的做法步骤图 第2张
  2. 烤箱180-200度烤15分钟即可~

    健康小零食-烤花菜(空气炸锅版)的做法步骤图 第3张
TAG标签:花菜 健康 零食 炸锅