玉米果干脆脆片（无油版）做法 步骤 图解

玉米片是一种新型快餐食品，保存时间长、
便于携带，既可直接食用，又可加工成其它食品。
可以与冷牛奶和酸奶混 合食用，作为早餐。
玉米有刺激胃肠蠕动、加速胃肠蠕动的特性
对胃肠道有很好的养护作用
馋猫挑选的是淡玉米片，所以既可以做成甜味的，也可以做成咸味的~

关于 玉米片的保存
储存的时候一定要防潮避光，一旦玉米片潮湿软化，请勿再食用
夏季6 、7、8三个月储存时间3个月
其他月份储存时间半年

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用料  

玉米果干脆脆片（无油版）的做法  

1. 准备材料：玉米片、葡萄干、蔓越莓、白糖适量

2. 不粘锅无油无水预热后加入玉米片翻炒（炒锅不加油的话会有糊锅糊玉米片的危险）

3. 炒至玉米片脆感出来后加入白糖继续翻炒（这个时候白糖会化成水，不要惊慌，继续翻炒就是）直至炒出有脆脆的响声

4. 最后倒入备好的果干，一起翻炒2分钟（翻炒好直接出锅装盘）

5. 附赠一个玉米片常规吃法，玉米片早餐粥

小贴士

①这版是无油版的，如果没有不粘锅记得少加点油，避免糊锅
②果干可以根据自己的喜好来添加，白糖要炒至全部消失哦
③炒好的玉米果干片可以当零食，也可以当早餐的冲饮，密封防潮避光保存
④咸版的加盐、孜然等佐料，喜欢辣的可以加辣椒面~味道比较复杂