年前红枣储备的太多了，实在是吃不完呀😅😅😅家有能囤货的老妈，也实属头疼。。。虽说红枣的存放期可以很久，可是为啥要吃放置久了的呢？买新鲜的它不香吗。。。今天闲来无事，那就替家里消磨红枣吧🤗🤗🤗这款枣泥馅儿无糖少油，真的很健康哦，不会发胖。。。用来做枣泥酥，枣泥月饼，枣糕，亦或是直接抹面包都是可以的哦✌️✌️✌️
用料
| 红枣 | 500克 |
| 清水 | 适量 |
| 玉米油 | 35克 |
枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法
红枣用清水多洗几遍，真的很脏。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第2张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第2张")
用这个去核神器，去除枣核。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第3张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第3张")
依次全部去除。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第4张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第4张")
大枣到入平盘中，放入蒸锅，大火蒸25-30分钟至软烂。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第5张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第5张")
蒸好的大枣轻轻一捻就脱皮。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第6张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第6张")
将大枣放入破壁机，加入跟大枣齐平的清水。我做了一斤红枣，量比较大，所以我分了两次来打。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第7张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第7张")
选择果蔬汁功能，打成细腻的枣泥。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第8张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第8张")
打好的枣泥直接到入不粘锅中。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第9张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第9张")
开小火慢慢不停翻炒。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第10张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第10张")
这是炒了二十五分钟的状态，水分已经在慢慢蒸发。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第11张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第11张")
这是炒了三十五分钟时的状态，水分明显蒸发了很多。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第12张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第12张")
四十五分钟的时候已经可以堆叠出明显的纹路。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第13张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第13张")
加入玉米油。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第14张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第14张")
继续翻炒。
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第15张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第15张")
一共炒制五十八分钟，最后的状态是用铲子铲起来，倒扣铲子枣泥牢牢的粘在铲子上不会掉，就好啦！
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第16张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第16张")
盛出放凉，完全凉透后装进保鲜袋或者合适的容器里，放冰箱冷藏保存哦🤗🤗🤗
![枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第17张]( "枣泥枣沙馅儿（无糖少油）的做法步骤图 第17张")
小贴士
用破壁机打枣泥的时候，水不要加太多，跟枣子齐平，只要你的机器能够转起来就可以啦，加水多少直接跟后期炒制的时间相关，加水少，就省了很多力气哦！