不想干巴巴的啃水果,所以~就用现有的水果做了沙拉~光看外表就食欲大增啊。
用料
水果(我用的草莓 橘子 小葡萄 青枣) | 看你想吃多少喽 |
酸奶 | 倒入水果占一半即可 |
蜂蜜 | 酸奶的十分之一 |
果汁(自己鲜榨的的也很好) | 酸奶的六分之一 |
现有水果做沙拉 内外兼修的沙拉哦的做法
洗净水果,切好。
可放入冰箱冰镇十分钟蜂蜜加入一点水,冲成你需要的量。
准备好酸奶和果汁。我用的这两种材料都是我们青海当地的产业产的,您可以依据自己的喜好选择,建议用原味酸奶~
取出冰冰哒水果
倒入酸奶和果汁~
小贴士
随心便好。