在这个春意盎然的季节里,不来场说走就走的踏青,感觉都对不住自己。踏青一定少不了野餐,野餐也一定少不了便当,沙拉是便当盒里出境最高的食物,今天带来的这个“春日缤纷沙拉便当”是利用手边最常见的食材来制作的,搭配两种沙拉酱汁,配出的味道还真是不错呢!
用料
贝贝南瓜 | 半个 |
吐司片 | 半片 |
鸡蛋 | 1个 |
杂蔬粒 | 50克 |
黄瓜 | 半根 |
火腿肠 | 半根 |
小西红柿 | 5个 |
丘比沙拉酱蛋黄口味 | 1勺 |
丘比焙煎芝麻沙拉汁 | 15克 |
春日缤纷沙拉便当的做法
准备好所需要的材料;
贝贝南瓜一半上锅蒸熟,切块放入便当盒中;
吐司片切小方块;
放入打散的鸡蛋中蘸满蛋液;
放在平底锅中少许油煎至六个面金黄,再准备一些杂蔬粒过水焯熟沥干备用;
黄瓜和火腿肠切片,小西红柿切块;
将5和6中的材料放在一起拌匀;
全部都放进便当盒中;
撒上剩余蛋液做的蛋饼丝,再淋上丘比焙煎芝麻沙拉酱和丘比沙拉酱即可;我还做了一个腐竹辣条当作小食;
小贴士
半糖有话说~
1、沙拉里可选的食材还有不少,比如鸡蛋、西兰花、土豆、牛油果等等都可以;
2、我混合用了两种沙拉酱,味道很不错;