来三碗米饭的电饭锅无油鸡腿做法 步骤 图解

只需要一个电饭锅，懒人料理，味道比用锅炒的好吃多了……旁边入味的四季豆和萝卜土豆，鲜掉眉毛！

用料  

来三碗米饭的电饭锅无油鸡腿的做法  

1. 提前泡发香菇木耳

2. 土豆滚刀

3. 萝卜切块

4. 调料加入蚝油，酱油，盐，蜂蜜，再倒水稀释。有鸡高汤可以用鸡高汤稀释。
   

5. 我加了鱼高汤调料素

6. 四季豆，辣椒切段，丢进去。鸡腿皮多的那一面向下

7. 所有材料丢进去，把土豆扒拉一下，倒入调料汁，水应该要与材料齐平

8. 等到跳闸就好了！

9. 真的太太太好吃啦，白萝卜多汁，土豆绵软，还有高纤维蔬菜。

10. 看看焦嫩的外皮

11. 我开动了！

小贴士

水可以不用太多，蔬菜会出水，水蒸气可以把材料闷熟。
跳闸了用余温焖个十五分钟，确保水分收干。