通肠养颜的柠檬柚子茶做法 步骤 图解

每年到了秋天，我就会开始做柠檬柚子茶啦！

最开始是看到别人在天涯上面分享，看着好诱人。

后来做着做着，就迷上了这个味道，而且对皮肤真的超级好。

每天早上喝一杯，可以润肠道。而且坚持喝，皮肤会很细腻光滑。

我一般做一次喝不了多久，因为太好喝，我每天喝很多，这样不好，哈哈哈！

我没有加蜂蜜哦，因为这个是每天要喝的，听说喝多了蜂蜜，会有乳腺增生，不敢喝了。

还有豆浆大家也不好每天喝哦！

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用料  

通肠养颜的柠檬柚子茶的做法  

1. 把柚子的后盖去掉，皮剥下来，只要表面薄薄的一层就好了。
   
   然后把皮切成1mm左右的细丝。

2. 用盐腌制30分钟。
   
   腌制的时候用力的揉捏，把盐和柚子皮混合起来，揉到柚子皮软软的为止，有点出柚子皮脂的时候停止。
   
   半小时后加入水泡10分钟。
   
   过滤好以后用清水煮开再过滤一次。

3. 把柚子皮、剥好的柚子和柠檬都放进锅里面，然后放糖。
   
   喜欢甜的就多放点，看自己的喜好。

4. 水一定要多放，柚子才会煮成成品图上面的颜色。
   
   大火煮开以后，把盖子掀开小火煮到水只有一点点了就换电饭锅。
   
   也可以一开始就用电饭锅煮，因为我家的很小，就先用的炖锅。
   
   这个过程很长，但是一定要煮到焦黄的颜色为止哈，放的更久，也更好喝。

5. 就像这样，煮到只剩一点点汤汁为止。
   
   煮的时候整个房子都是一股香香的柚子味道啊，简直太诱人了！

6. 怎么样，有被这个颜色迷倒吗？

7. 每天早上起来，就用这么大的勺子舀一勺，和热水泡起来喝，完美！

小贴士

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