美味的烤箱版脆皮鸡翅做法，大厨教你技巧

简单又好吃的脆皮鸡翅！全程不放油！不影响减肥哦！

用料  

烤箱版脆皮鸡翅的做法  

1. 葱片、蒜片、蒜片、盐、蚝油、生抽、料酒、黑胡椒全部放入，如果有时间可以放冰箱等待半小时！如果不想放，就用手多抓拌下！让它入味！（特别注意：如果盐味吃的淡的、生抽、盐、蚝油都可以适当减少一点）

2. 把面粉、面包糠倒在盘子里、鸡蛋全蛋打散备用

3. 然后拿出腌制好的鸡翅！1、先沾面粉，均匀一层、每一个地方都沾上。 2、沾完面粉后裹一层蛋液。3、裹满蛋液的鸡翅在裹最后一层面包糠。4、把做完123步的鸡翅放烤盘上！                       特别提醒：因为不放油，烤完后下面的皮容易沾在锡纸上，所以我一般会在鸡翅下面垫一个土豆片！再把鸡翅放土豆片上！就不会沾掉皮！

4. 烤箱预热：上下管180度，5-10分钟，根据你自己烤箱的调整

5. 预热完后！把烤盘放进去！180度10分钟后翻面，再烤10分钟出锅！肉汁鲜美！皮很脆！真的很好吃！减肥人士也可以吃哦！因为不放油！

6. 光盘行动！