超快手料理，天寒地凍，在廚房太久凍得不行，一個焗餛飩，葷素搭配，高鈣又有碳水，營養又美味
用料
| 芝士 | 一些 |
| 洋葱 | 一把 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 盐 | 少量 |
| 咖喱包 | 一袋 |
| 餛飩 | 一盒 |
芝士焗咖喱餛飩的做法
一人食，所以少量的西蘭花切小朵，半根胡蘿蔔，一小袋即食咖喱準備好
![芝士焗咖喱餛飩的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "芝士焗咖喱餛飩的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
小餛飩煮熟，西蘭花，胡蘿蔔燙一下水，水裡放鹽，胡蘿蔔需要煮久一點點，然後撈出來擺盤，煮的時候烤箱可以200度先預熱10分鐘
![芝士焗咖喱餛飩的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "芝士焗咖喱餛飩的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
放上咖喱，最上面鋪一層馬蘇裡拉芝士
![芝士焗咖喱餛飩的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "芝士焗咖喱餛飩的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
此事尷尬了，發現盤子太大放不進去，所以換了和盤子……禁烤箱200度烤20分鐘，時間自己少許調整，烤箱有自己的脾氣。然後乘熱吃，一定要乘熱，可以拉絲哦
![芝士焗咖喱餛飩的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "芝士焗咖喱餛飩的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
