低卡❗️迷迭香橄榄油烤大虾🦐做法 步骤 图解

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低卡❗️迷迭香橄榄油烤大虾🦐的做法步骤图

过节总是少不了各种大吃大喝
橄榄油烤虾🦐是我在减脂期一定会吃的一道菜
卖相拿得出手,做法也很简单
大虾搭配各种喜欢的彩色蔬菜
淋上初榨橄榄油,用大蒜迷迭香增添风味
烤上满满一大盘,香气迷人让人食欲大开~

用料  

几只
番茄 适量
洋葱 半个
彩椒 适量
口蘑 几个
油浸番茄 几个
大蒜 1头
柠檬汁 1勺
迷迭香 几根
橄榄油 适量
海盐、黑胡椒 适量
红椒 1勺

低卡❗️迷迭香橄榄油烤大虾🦐的做法  

  1. 大虾去头去壳,开背去虾线,加红椒粉、柠檬汁、海盐、黑胡椒腌制半小时

    低卡❗️迷迭香橄榄油烤大虾🦐的做法步骤图 第2张
  2. 烤盘内放入洋葱、彩椒,淋少许橄榄油、海盐、黑胡椒

    低卡❗️迷迭香橄榄油烤大虾🦐的做法步骤图 第3张
  3. 依次铺上口蘑、小番茄、大蒜粒

    低卡❗️迷迭香橄榄油烤大虾🦐的做法步骤图 第4张
  4. 大虾、油浸番茄

    低卡❗️迷迭香橄榄油烤大虾🦐的做法步骤图 第5张
  5. 再放入迷迭香,淋入适量的橄榄油(橄榄油可以多一点)

    低卡❗️迷迭香橄榄油烤大虾🦐的做法步骤图 第6张
  6. 烤箱180度烤12-15分钟
    Enjoy~

    低卡❗️迷迭香橄榄油烤大虾🦐的做法步骤图 第7张