baked falafel做法 步骤 图解

烹饪集 人气:2.29W
baked falafel的做法步骤图

图片网上找的。

用料  

鹰嘴豆罐头熟豆 170克
香菜 10克
洋葱 30g
面粉 10克
1瓣
胡椒粉 1克
1克
甜椒 1克
孜然粉 0.5克-1克
泡打粉 1克

baked falafel的做法  

  1. 香菜,洋葱,蒜,鹰嘴豆搅拌碎

  2. 加面粉和调料混合

  3. 不要过于细腻,留些颗粒,搅拌均匀,团成球状

  4. 预热好的200度烤箱,正反两面各10-15分钟

TAG标签:Baked FALAFEL