用料
| 香蕉 | 2根 (看大小哦，去皮总共180g左右就好) |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 泡打粉 | 4克 |
| 低筋面粉/全麦面粉 | 80g |
| 可可粉 | 10克 |
| 牛奶(减肥的话用低脂牛奶就好啦不影响) | 60克 |
| 糖(我本身不嗜甜就没放糖啦，喜欢甜的可以酌情加入) | 适量 |
| 玉米油(可不放，放了口感更好) | 10克 |
低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法
鸡蛋打散
![低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第2张]( "低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第2张")
香蕉削成小块按压成泥
![低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第3张]( "低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第3张")
把剩余材料一起放进去搅拌，倒入模具里。
![低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第4张]( "低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第4张")
烤箱预热五分钟，中层上下火190度烤25-30分钟。每个烤箱脾气不一样，最后五分钟要在烤箱旁边看着，别火大了。
![低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第5张]( "低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第5张")
看着它鼓起来的样子好治愈呢。
![低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第6张]( "低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第6张")
出锅啦！！！超香的，放凉冷藏，冷藏过后更好吃哦。
![低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第7张]( "低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第7张")
附一张热量图~
602千卡哦
有减脂需求的宝宝儿
早餐分两顿吃是完全OK的![低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第8张]( "低脂可可布朗尼(操作简单0失败)的做法步骤图 第8张")
小贴士
1.香蕉甜味和可可苦味的完美中和，对于我这种不嗜甜的人来着味道刚刚好，喜欢甜的一定要加糖哦。
2.最好选用熟透的香蕉口感更好。香蕉提前在微波炉转一下，甜味会更大。
3. 我和妈妈两个人吃，所以没有整太多，我做的是以上配料减半的，正好放在两个3.5寸的烤瓷碗里，因为考虑到进烤箱后还会膨胀所以不要倒满哦。大家做的时候根据人数和食用量按比例增减就好啦。