维C满满的香橙排骨做法 步骤 图解

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维C满满的香橙排骨的做法步骤图

作为食肉动物,一顿不吃肉就觉得像没吃过一样。粉肉、红烧肉...虽然下饭但吃多了难免会腻。这个时候就需要一个裹着橙香的香橙排骨来拯救我的胃啦!这一道用微波炉两分钟就能搞定的快手菜,富含满满的维生素,好吃又不上火哦!

用料  

主料
肋排 450g
柳橙 2个
姜片 3片
辅料
酱油 1勺
适量
鸡粉 适量
白糖 适量
淀粉 半勺

维C满满的香橙排骨的做法  

  1. 准备好前期食材

    维C满满的香橙排骨的做法步骤图 第2张
  2. 把一个半的橙子榨汁;姜切成末;肋排剁开约5厘米长的段。

    维C满满的香橙排骨的做法步骤图 第3张
  3. 加入酱油、盐、鸡粉、白糖、淀粉和橙汁腌制15分钟以上。

    维C满满的香橙排骨的做法步骤图 第4张
  4. 微波适用盘中加入腌制肋排和腌制的酱汁,加盖留孔入微波炉,选用高火P100加热5分钟。

    维C满满的香橙排骨的做法步骤图 第5张
  5. 转文火继续加热13分钟,取出后加入剩余的半个橙子的橙汁,最后根据口味调入适量白糖即可。

    维C满满的香橙排骨的做法步骤图 第6张

小贴士

1.肋排洗干净后,放入清水里浸泡30分钟,待肋排里的血水泡出来,可以减少肋排的腥味
2.建议煮的过程中搅拌一次,以便于肋排入味

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