想减肥 又想饱 咋办捏？
用料
| 燕麦 | 30-50克 |
| 可可碎粒 | 随量 |
| 抹茶粉 | 随量 |
| 坚果 | 随量 |
| 果干 | 随量 |
微波炉版•早餐燕麦粥做法 步骤 图解
烹饪集
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