黄瓜雪梨汁(健康饮品)做法 步骤 图解

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黄瓜雪梨汁(健康饮品)的做法步骤图

天气热起来又到了露肉肉的季节了,奶茶可乐赶紧丢掉,健康好喝的黄瓜雪梨汁喝起来!

用料  

黄瓜 半根
半个
凉开水 适量
蜂蜜(可选) 适量
柠檬(可选) 少许

黄瓜雪梨汁(健康饮品)的做法  

  1. 黄瓜和梨用盐搓洗干净切块,我都没有去皮,保留粗纤维

    黄瓜雪梨汁(健康饮品)的做法步骤图 第2张
  2. 放入榨汁机,加入凉开水,跟黄瓜雪梨齐平就可以了(我水加多了些,黄瓜梨都是出汁多的)

    黄瓜雪梨汁(健康饮品)的做法步骤图 第3张
  3. 倒入好看的杯子,喜甜的可以加入一勺蜂蜜(我没加),挤些柠檬汁增加清新的味道(可省略)

    黄瓜雪梨汁(健康饮品)的做法步骤图 第4张
  4. 不用过滤,粗纤维一起喝下去,其实口感也并不粗糙的,健康好喝!

    黄瓜雪梨汁(健康饮品)的做法步骤图 第5张

小贴士

份量差不多两杯的量!

来一杯好看清新的黄瓜汁,健康瘦一夏!

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