香浓细滑,健脾养胃的四红小米糊,搭配自己做的面包,营养美味,晩上我一下子干掉3个面包,1杯米糊,美食面前抵挡不住诱惑哈,吃饱了再减肥、送给至爱的自己。
用料
九阳豆浆机 | 1台 |
1⃣️四红小米糊:红枣8颗、莲子、枸杞、赤小豆、红皮花生、小米、水或牛奶适量 | |
2⃣️花生核桃饮:红豆.花生.核桃.葡萄干各50克.水或牛奶适量 | |
3⃣️五红汤:红枣、红皮花生,赤小豆、桂圆、枸杞各50克、红糖或冰糖2勺或蜂蜜、水适量 |
健脾养胃的四红小米糊【豆浆机版】的做法
红皮花生,赤小豆,红枣去核,枸杞,莲子。
洗净放入豆浆机。
我又加了一勺子小黄米加水至最高水位线,按米糊僆,好了以后在按果汁健。
香浓细滑,健脾养胃的四红小米糊,搭配自已做的面包,超🐔美味。你👉准备好了吗?
小贴士
1⃣️:香浓细滑,健脾养胃的四红小米糊,搭配自己做的面包,晚上我一下子干掉3个面包,1杯米糊,美食面前抵挡不住诱惑哈,吃饱了再减肥、送给至爱的自己。2⃣️:做好的童鞋记得交作业哦!!