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此款豆浆可以健脾养胃,有效提高人体免疫力。配方为2-3人份。
用料
花式养生之高粱红枣豆浆(破壁机)的做法
将黄豆提前浸泡约4小时,捞出清洗干净,备用;高粱米淘洗干净,用清水浸泡约2小时;
红枣洗净去核,切成碎片
将泡好的黄豆、高粱米、红枣全部放入破壁机中,加适量水,按下豆浆键即可。