苦瓜排毒汁食谱做法大全,超简单的苦瓜排毒汁做法步骤

因为我爸高血脂，我妈这两天说给他榨个苦瓜汁喝段时间调理调理看看怎么样。刚好昨晚吃了一顿串儿，早上就想清理下肠道。榨来喝试效果。没有加蜂蜜，还是追求原汁原味的好。给我爸整了一杯，问他咋样能接受不？他说还行。苦瓜都吃嘛还怕苦啊。好吧！

用料  

苦瓜排毒汁的做法  

1. 准备好洗干净的黄瓜和苦瓜

2. 苦瓜切好后，放开水里焯了一下。
   这样苦瓜味道就不会那么大了
   

3. 黄瓜切好备用
   

4. 装杯，准备榨汁了。满满一瓶有点多啊！
   
   

5. 榨好啦，感觉有点微苦。不喜欢喝苦的可以加一丢丢蜂蜜可能口感会好一点。

小贴士

苦瓜要焯一下，不然会很苦。嫌苦的再加点蜂蜜也阔以的。还有就是真的有必要把稠的渣子过滤掉！