美味的美善品-地瓜甜汤做法，大厨教你技巧01-22
用料地瓜切滚刀块适量水没过地瓜再高一点的量红糖适量生姜几片桂花干适量美善品-地瓜甜汤的做法主锅插上蝴蝶棒，再放入所有食材，30分钟120度，反转小勺。我的量是半锅，装3小碗。绝对已经可以软糯，请选择软糯品质地瓜哈。看...
美味的香芋牛奶燕麦甜汤做法，大厨教你技巧01-17
用料荔浦芋头100g快熟燕麦20g牛奶250ml蜂蜜10ml香芋牛奶燕麦甜汤的做法芋头洗净切小块，入锅蒸熟备用牛奶和燕麦入锅煮熟加入适量蜂蜜调味小贴士把芋头放进牛奶和燕麦里焖一会会更好喝哦，味道超级香浓。...
糯耳桃胶雪莲子甜汤做法 步骤 图解03-11
“胶”你一美到底吃出嫩滑肌肤糯耳+桃胶+雪莲子+红枣+枸杞+冰糖用料糯耳一朵桃胶25克雪莲子15克冰糖适量枸杞适量冰糖适量红枣适量水适量糯耳桃胶雪莲子甜汤的做法丑耳（糯耳）银耳中的优良品种。糯耳用冷水浸泡两小时。...
美味的橙香莲子银耳甜汤做法，大厨教你技巧08-16
这道银耳甜汤酸酸甜甜，养肺又养颜😋就像金色的秋季一样另人迷醉。方子来詹姆斯的厨房，材质略略改动。用料银耳一朵莲子一小把冰糖随喜好橙汁2一一3个板栗5、6颗橙香莲子银耳甜汤的做法1：将银耳加白醋、水泡发洗净。一半...
春日润喉秘籍 败火润肺的香梨枇杷甜汤奉上做法 步骤 图解10-21
最近嗓子实在不舒服，虽没到吃药的份上，但还是得补救补救老妈寄来的爱心枇杷没吃完，买了香梨，打算炖个润喉护嗓的甜汤补补～至于方法，可真是简单，不信往下看看👀用料枇杷5个梨2个（小）冰糖25颗枸杞5粒春日润喉秘籍败火润肺的香梨...
美味的桂花芡实甜汤做法，大厨教你技巧05-19
用料糖桂花10克芡实150克红豆沙50克冰糖30克桂花芡实甜汤的做法见图...
美味的杨桃排骨甜汤做法，大厨教你技巧04-18
福建的杨桃的非常好吃😋，杨桃排骨是一道当地的传统菜，在炎炎夏日，胃口一般，换个口味。用料排骨350克姜2片盐5克杨桃1个半料酒1勺杨桃排骨甜汤的做法排骨清洗，杨桃清洗干净。排骨冷水下锅，加姜片。撇去浮沫。用冷水冲洗。再...
暖心暖胃：苹果甜汤做法 步骤 图解02-11
虽已春暖花开，但春雨仍带着丝丝寒意，且恰逢经期，想吃🍎，詹先生怕我受寒，念起妈妈煮的苹果甜汤，便有了这祛风散寒的暖❤️汤！用料苹果🍎一个红糖一小块枸杞20粒左右水4小碗暖心暖胃：苹果甜汤的做法苹果洗一下去皮切小块避免苹果...
美味的冰镇杨梅甜汤做法，大厨教你技巧06-08
用料杨梅适量冰糖适量冰镇杨梅甜汤的做法1.鲜杨梅用盐水泡干净。2.杨梅和冰糖放入锅中，水漫过杨梅即可，水煮开后再煮15分钟，过程中将浮在表面的泡泡舀掉（冰糖放的时候可以先少放一些，中途尝一下，再酌情增加）。3.凉透后放入冰...
美味的银耳雪蛤苹果甜汤做法，大厨教你技巧09-27
一道养生甜品，适合春节期间一家人享用，不过小朋友不适合吃太多的雪蛤有些朋友觉得雪蛤谢口，不太喜欢吃，那是因为没有找对做法，牛奶雪蛤我也觉得有些腻，难以下咽，这款甜品绝对能满足想吃雪蛤又怕腻的人食用，话不多说，上步骤用料...
美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）做法 步骤 图解04-26
皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。用料皂角米8克紫署一块莲子30克冰糖30克百合30克红枣片20克美容养颜甜汤（...
美味的桂花红豆芋头甜汤做法，大厨教你技巧07-11
用料红豆50克芋头300克清水400克冰糖30克干桂花少许桂花红豆芋头甜汤的做法准备好材料红豆洗净，浸泡3-4小时，我一般是晚上浸泡，第二天就可以用上了将泡好的红豆控干水分放入高压锅中加入清水启动煮粥程序，将红豆煮熟将芋...
美味的补水润肤甜汤做法，大厨教你技巧01-08
北方现在供暖了，屋里很干燥，糖水煮起来，润肤养颜，皮肤水灵灵用料雪梨1个苹果1个山楂200克冰糖适量补水润肤甜汤的做法准备好食材山楂洗净去核，雪梨和苹果去皮去核切小块锅中加水，放入苹果，雪梨，冰糖中火煮10分钟放入山楂继续...
鸡头米 酒酿 美味甜汤做法 步骤 图解09-24
鸡头米是水里的人参。主要有健脾益气，固肾涩精的功效。小孩不能多食，怕消化不良。立秋之后，8月初，陆续上市。所以，这个时候可以多买些，放冰箱冻着。一般买苏州南荡的口感最好，手工剥，价格在120元左右一斤。用料矿泉水500ml苏...
美味的红薯银耳甜汤做法，大厨教你技巧05-15
今天的这碗甜汤我还加了银耳、百合、枸杞、红薯，降火解暑的同时还能润肺防便秘。没胃口的时候可以充当一餐饭，大人吃的话可以稍微冰镇一下，风味更佳！用料枸杞5克红薯50克浸泡好的百合6克浸泡好的银耳40克冰糖15克红薯银耳...
美味的甜汤(家乡叫法)做法，大厨教你技巧07-16
名叫甜汤，其实不甜哈，只是白味而已，其实是面糊糊搅拌的稀饭。可做7.8月龄宝宝辅食(我家宝宝目前没有吃全蛋，所以只用了蛋黄)用料面粉30克水30克鸡蛋黄半个甜汤(家乡叫法)的做法1.30g面粉+30g水(凉的)，搅拌至无颗粒糊糊状2....
五果汤（补血水果甜汤）做法 步骤 图解03-14
昨天忘记泡红豆了，今天就不喝五红汤了，来个五果汤吧！因为同一个季节不可能集齐五种新鲜水果，所以部分🉑️用果干代替。用料桑葚（干）25克葡萄（干）25克龙眼（干）8粒雪梨一个甘蔗两段五果汤（补血水果甜汤）的做法材料一览，甘蔗买了一盒，不...
美味的止咳苹果甜汤做法，大厨教你技巧11-08
此苹果甜汤针对的症状:咳嗽者没有其他感冒症状，纯干咳，一般为上火导致喉咙发炎，后期喉咙干痒咳不停，无痰或者少痰及痰黄浓稠。特别提醒，咳嗽期间不吃鱼虾等海鲜！！！润，日常喝喝也不错。用料苹果1个冰糖少量枸杞一小把约20粒止咳...
sunchance电炖杯食谱之可以出胶的冰糖银耳红枣枸杞甜汤做法 步骤 图解11-09
这款电炖杯我买的是600ml的，准备给孩子做粥用的，炖了几次银耳，这个量一大碗了，炖品档位次次出胶，需要电炖杯食谱的可以看过来。用料银耳1朵(泡发好10克左右，可根据实际需求增减)红枣2颗(酌情增减)枸杞5－8粒(根据需要增减，可不...
美味的银耳红豆红薯甜汤做法，大厨教你技巧10-13
大学时在宿舍用小煮锅，冬天炖一碗甜甜的银耳汤，吃起来特别满足，配料可以按照个人喜好自行更换，银耳配红薯紫薯红豆雪梨红枣都很好吃❤️用料银耳半朵红枣5颗绵白糖（有冰糖可以用冰糖）35克枸杞看心情红薯（用紫薯更漂亮）1只红小豆...
美味的玫瑰栗子甜汤做法，大厨教你技巧09-05
天气转凉了，甜汤类的糖水也做起来了。栗子本身是秋冬季养生食材，加上温润的藕粉，热乎的来一碗。用料栗子一把藕粉一包玫瑰酱一勺玫瑰栗子甜汤的做法先要把栗子煮熟，在栗子顶端剪开一个小口。锅里放冷水，放入栗子，煮开10分钟...
美味的雪梨无花果甜汤做法，大厨教你技巧10-18
用料无花果3个雪梨1个胖大海1颗枸杞6粒干桂花小撮雪梨无花果甜汤的做法所有食材入炖锅焖煮1小时...
雪梨莲子杏仁甜汤滋阴润肺降燥止咳小朋友最爱做法 步骤 图解11-05
这道甜汤是跟广东朋友学的，孩子小时候感冒咳嗽必喝的糖水。近几年随着中医养生知识深入，在原方基础上增加了几味药材。我家8月底9月初入秋每周喝两三次，白色食材润肺降燥，应对秋冬的换季口唇干燥上火，咽干嗓子疼，咳嗽效果不...
美味的南瓜圆子甜汤做法，大厨教你技巧10-13
小朋友喜欢吃甜的，我喜欢吃粘的，不长肉还热乎乎的，非常适合女人和小朋友呢～用料南瓜克糯米粉克红枣枸杞红糖白糖酒酿南瓜圆子甜汤的做法南瓜蒸熟，捣成泥逐步加入糯米粉，一边加一边搅拌，不会脏手，用量也能控制揉成面团直到不粘...
美味的润肺解毒甜汤做法，大厨教你技巧09-17
润肺季节跟我一起来煮一道甜汤好了功效:清肺解毒止咳养颜准备好食材，按下煲粥键，就可以睡个下午觉！起来就能喝啦！用料红枣10颗干糯耳1朵百合干50克老冰糖30克莲子1把润肺解毒甜汤的做法6人份食材|糯耳冰糖百合干白莲红枣...
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