东菱养生锅 百合红薯甜汤做法 步骤 图解08-21
❤️百合养阴润肺止咳，清心安神，红薯味甘，含有维生素、氨基酸、膳食纤维等营养物质，百合红薯甜汤是秋季不错的滋补养生汤！❤️好看的厨具，是烹饪的动力，东菱养生锅，漂亮的薄荷绿，绝对是颜值担当！火力稳定均匀，可以更好的释放食材的深...
电饭锅甜汤：银耳莲子羹好吃的烹饪方法 电饭锅甜汤：银耳莲子羹的地道做法和步骤12-05
银耳熬成融融的一碗，香甜糯口，冰糖甜丝丝的，不会过于齁，枸杞软软的，口感略有些沙，做成这个甜羹，只需要两个步骤，一个电饭锅你就能搞定。宅家做些补水润燥的甜品，暖呼呼。用料食材如下电饭锅甜汤：银耳莲子羹的做法食材：银耳、莲子...
美味的菱角番薯甜汤做法，大厨教你技巧07-16
美美的粉紫色，口感清甜，用味之素低卡代糖调味，减脂期喝也没有负担，堪称女神甜汤。美艳清甜就是你的味道！用料红薯、紫薯各半个新鲜菱角1小碗鲜莲子半碗干红枣5～6颗味之素代糖适量菱角番薯甜汤的做法烧一锅水，水开后放入鲜菱...
雪耳莲子甜汤--小美版{收藏}做法 步骤 图解07-30
难易度初级准备时间15m总时间1h15m份量6人份用料红枣6-8颗枸杞1汤匙新鲜莲子100克白木耳,洗净，泡水约20分钟沥干，去除底部黄蒂头部分15克冰糖粉100克水1500克雪耳莲子甜汤--小美版{收藏}的做法将网锅置入空主锅，放入红枣...
滋养甜汤食谱做法大全,超简单的滋养甜汤做法步骤05-11
每周1剂，温热服用。这道甜汤益气养血，对气血亏虚引起的月经失调、痛经、面色萎黄有很好效果。天冷了，甜汤越喝越暖用料牛奶500克酒糟(米酒）150克鸡蛋2个花生碎20克葡萄干10克熟芝麻3克滋养甜汤的做法先发个好看的图牛奶小...
桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤做法 步骤 图解09-17
想着驱寒祛湿效果，试着做了两晚。忘了拍步骤图用料桃胶10克鸡蛋2个红糖30克桃胶皂角米雪燕红糖鸡蛋甜汤的做法泡发桃胶皂角米雪燕鸡蛋两个直接倒入汤里，然后加红糖，在煮10分钟...
三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤做法 步骤 图解09-14
用料鸡头米250g鲜百合2个黄冰糖两大块三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤的做法百合，黄冰糖，加水，大火煮开转小火冰糖完全融化，放鸡头米（冰冻过的一定要解冻，冲洗干净）鲜鸡头米煮30秒就行，刚解冻的最好煮1～2分钟出锅，三分钟差不多...
养颜又暖心的银耳莲子甜汤做法 步骤 图解04-09
吃完晚饭，突然想吃点甜品。点心太油腻，水果又太凉，想起前几日先生给我熬的银耳莲子甜汤，可这货正在打王者农药，没空搭理我，只好自己照葫芦画瓢的熬了一锅～我大东北的冬天，又干燥又寒冷，喝一碗银耳莲子甜汤，暖暖哒～美美哒～你们还在...
美味的马蹄银耳枸杞甜汤做法，大厨教你技巧04-25
💖“马蹄银耳枸杞甜水”🎀马蹄：消热解毒，整肠通便，降血压，促进生长发育”，所以小宝也可以喝啦[耶]，这款很清甜！加上马蹄脆脆的口感，🎀银耳：清热健胃，通便，护肝解毒，润肺养血，增强免疫力，减肥，美容养颜🌸美味甜品🍮！yummy[胜利]用料银...
美味的南瓜甜汤(面汤)做法，大厨教你技巧06-30
我是地道的河南妹子这是从小喝到大的稀饭。老妈和四姨做的最好喝。记得上高中的时候半个月回家一次，喝撑到吐还想喝。现在想想那会是不是有暴食症汤好不好喝在于打面挑面筋这个非常重要。用料南瓜适量水熬粥的量少一点...
补心气血的樱桃桂圆枸杞甜汤做法 步骤 图解06-03
樱桃季，绽放它的魅力！1.经常会觉得心慌，感觉胸闷，呼吸的声音短促。2.整个人面色不太好，比较苍白，即使在活泼的夏天状态也是低迷的。3.伸出舌头看，会发现整个舌头是淡的，没什么血色，到了夏天也怕冷，手脚凉。4.明明没有运动或者穿...
红枣当归窝蛋，补血活血，冬天经期不再难熬做法 步骤 图解11-08
天气越来越冷，很多女性在冬天容易肢寒畏冷，手脚冰凉，尤其是每个月经期那几天，更是难熬。这时候单纯地多喝热水，并没有什么效果。要补血活血，通经活络，让气滞血瘀的女性从内而外的温暖起来，最适合喝一碗热乎乎的红枣当归窝蛋。...
美味的银耳牛奶地瓜甜汤做法，大厨教你技巧09-24
用料银耳1朵牛奶1袋地瓜1个冰糖适量枸杞20粒银耳牛奶地瓜甜汤的做法银耳泡发后撕成小朵，锅里放水烧开后加入银耳，枸杞小火煮30分钟。地瓜切小块，加入锅中继续煮20分钟，加入适量冰糖继续煮10分钟。关火后甜汤就熬成啦，可以...
姜薯甜汤怎么烹饪才好吃，好吃的姜薯甜汤做法01-03
用料姜薯适量冰糖/白糖适量白果适量姜薯甜汤的做法姜薯去皮姜薯去皮后需泡在水里哦刨薄片下锅煮下白果一起煮加入适量白糖一碗白果姜薯汤出锅啦小贴士姜薯去皮后需泡在水里哦...
悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤做法 步骤 图解05-14
如此美味，一碗怎么够？用料桃胶10克银耳0.5朵莲子150克枸杞20粒冰糖5克悦妈靓汤之～桃胶莲子银耳甜汤的做法新鲜莲子150克。去莲衣，莲心，洗净备用。桃胶提前一夜泡发后，挑去杂质，清洗好备用。银耳提前半小时泡发，去硬心，掰小朵备...
糯耳桃胶雪莲子甜汤做法 步骤 图解03-11
“胶”你一美到底吃出嫩滑肌肤糯耳+桃胶+雪莲子+红枣+枸杞+冰糖用料糯耳一朵桃胶25克雪莲子15克冰糖适量枸杞适量冰糖适量红枣适量水适量糯耳桃胶雪莲子甜汤的做法丑耳（糯耳）银耳中的优良品种。糯耳用冷水浸泡两小时。...
美容养颜甜汤（百合皂角米紫薯糖水）做法 步骤 图解04-26
皂角米又称雪莲子、皂角仁，是皂荚的果实。皂角米含高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪。皂角米有清肝明目、美容养颜、通脉养心的功效与作用。用料皂角米8克紫署一块莲子30克冰糖30克百合30克红枣片20克美容养颜甜汤（...
煮苹果甜汤食谱做法大全,超简单的煮苹果甜汤做法步骤02-03
用料苹果2个冰糖50克煮苹果甜汤的做法2个苹果正好四个人一人一小碗，先把苹果切成小块，加冰糖，加100毫升水烧开煮开后小火继续烧，大约30分钟苹果变成半透明后就可以关火，放凉以后即可享啦...
美味的花生（甜汤）做法，大厨教你技巧03-19
花生滋养补益又称之为“长生果”花生的诸多吃法中以炖吃为最佳。这样避免了营养素的破坏，口感潮润、入口好烂、易于消化的特点。用料花生500g水约2升糖适量牛奶适量花生（甜汤）的做法花生泡水1小时左右。去皮时在流动水下...
小美桃胶雪莲子甜汤做法 步骤 图解08-02
用料桃胶20克雪莲子20克水350克冰糖25克百合20克红枣10颗小美桃胶雪莲子甜汤的做法桃胶，雪莲子泡发8小时以上，洗干净后放入主锅，加入冰糖和水，25分钟/100度/反转小勺加入红枣和百合，5分钟，100度，反转速度小勺，完成啦✅...
美味的金银花红枣茶做法，大厨教你技巧12-09
入秋后易上火，咽喉也每每发痛，除了熬炖冰糖雪梨之外，金银花红枣茶也是会经常服用的。金银花又名忍冬，耐寒性极强，农谚有云：“涝死庄稼旱死草，冻死石榴晒伤瓜，不会影响金银花”。而因其初开花时为白色，后转为黄色，故名金银花。它...
美味的椰香芋头甜汤做法，大厨教你技巧01-08
芋头季吃芋头。用料荔浦芋头一个西米50g雄鸡牌椰浆一罐糖适量椰香芋头甜汤的做法芋头洗净，切块备锅，凉水烧开入西米。煮开转小火10分钟，关火。西米预处理完成后。锅中加水放入切块芋头烧开。入预处理好西米煮开，加椰浆、...
美味的润肺银耳雪梨甜汤做法，大厨教你技巧12-20
清心润肺给健康加分银耳：滋阴润肺、养胃生津雪耳：清热化痰止咳、润肠通秘海底椰不但可以止咳除痰、更有滋阴补肾润肺养颜……用料银耳30克梨2个海底椰50克冰糖50克润肺银耳雪梨甜汤的做法准备好材料，银耳先泡软，海底椰、...
黄瓜甜汤食谱做法大全,超简单的黄瓜甜汤做法步骤05-08
看到同学在微博上说的就试了一下，特简单的夏日甜汤！用料黄瓜一根蜂蜜两勺白糖一勺黄瓜甜汤的做法把黄瓜用勺子刮到碗里，再放白砂糖或者蜂蜜，到入凉水就行啦！放冰箱冷藏一下，冰冰凉凉的大热天喝正好！...
美味的桂花红薯年糕甜汤做法，大厨教你技巧01-05
刚在一本美食杂志上学到的一道特别简单的饭后甜汤，带着江南特有的桂花香，吃着软糯又能寓意一年更比一年高的年糕，再搭配点儿粗粮蕃薯，简单好做，在满桌的鸡鱼肉蛋之后，来这样一碗香气扑鼻解腻又滋润的甜汤，相信定能让你的年夜...
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