大家好,我是爱美食爱养生的Nita,今天我又做了非常好吃的东西啦,相信你们也都会喜欢哒~就是它~玫瑰山药糕
用料
铁棍山药 | 两根 |
细砂糖 | 适量 |
牛奶 | 少许 |
洛施玫瑰 | 若干 |
自制玫瑰山药糕的做法
山药去皮切段,蒸熟之后,压成泥
带上手套,给压成泥状
在山药泥中加入适量的糖和牛奶
将洛施玫瑰花掰下花瓣,放在山药泥里搅拌均匀
把搅拌好的山药泥放入模具,做出形状,即可食用。
是不是超级简单呢?而且还非常好吃哦~这款甜点做法简单,但是味道很好。山药口感细密绵软,口味清甜,夹杂着点点玫瑰花瓣,不仅可以健脾除湿气,还能美容养颜~
洛施花舍玫瑰花,和素白的山药搭配在一起,仿佛雪地上的点点红梅,动手做一做,相信你一定会喜欢!
小贴士
关于山药
山药是一种很常见的食材,含有大量的淀粉和维生素、蛋白质、氨基酸。可以帮助胃肠消化吸收,促进肠蠕动,预防和缓解便秘。所含胆碱和卵磷脂有助于提高人的记忆力。
而且宝宝吃山药不仅能补充能量和微量元素,还能帮助消化排便。山药为主、辅以玫瑰做成的仿生食品,具有营养丰富、滋补健身、养颜美容之功效,是不可多得的健康营养美食。