银耳美容养颜，再搭配不同的食材，就会制成符合自身体质的养生糖水。
用料
| 银耳 | 半朵 |
| 红枣 | 5个 |
| 百合 | 少许 |
| 枸杞 | 少许 |
| 莲子 | 少许 |
| 冰糖 | 选取自己能接受的甜度 |
银耳糖水（枸杞莲子百合红枣版）的做法
把食材都处理好备用
锅中备水放入银耳，等待煮开。
再把红枣、百合、莲子放入，转小火慢慢熬制。
熬制一会儿再放入冰糖，等待银耳里面的胶质熬出，成粥状。
临出锅三分钟前放入枸杞即可。
小贴士
这款美食我是一年四季服用，只不过这次入秋之后，我放了百合，入夏时，我会放莲子，有时我也会入雪梨进去。一切根据自己手上的食材。