- 朋友推荐的食补方，适用于体质：胃寒，湿重，脾虚，受凉容易腹胀，同时又上焦火旺；
- 里面还可以加黄芪、枸杞、桂圆等，但要根据个人体质调节；
- 甘草可以调节热性物质往胃肠走，不至于食补太热而长痘；
用料
| 甘草 | 15片-12g左右 |
| 大麦（炒过） | 一把 |
| 红枣 | 3颗/日 |
养生饮品的做法
三样放在一起，加大约1500ml水，大火煮沸；
![养生饮品的做法步骤图，养生饮品怎么做好吃 第2张]( "养生饮品的做法步骤图，养生饮品怎么做好吃 第2张")
再小火熬15-20分钟；装到玻璃瓶中，在一天内喝完；最后可以把大枣吃掉
![养生饮品的做法步骤图，养生饮品怎么做好吃 第3张]( "养生饮品的做法步骤图，养生饮品怎么做好吃 第3张")
养生饮品食谱做法大全,超简单的养生饮品做法步骤
烹饪集
人气：1.37W
推荐文章
热门文章
- 破壁机养生饮品之-南瓜小米汁做法 步骤 图解
- 纯纯的蔓越莓梨汁（秋季养生饮品）做法 步骤 图解
- 健康养生饮品自已做---自制酒酿做法 步骤 图解
- 养生甜品食谱做法大全,超简单的养生甜品做法步骤
- 养生汤品食谱做法大全,超简单的养生汤品做法步骤
- 自制快手养生饮品—红豆薏仁水做法 步骤 图解
- 养生南瓜饮食谱做法大全,超简单的养生南瓜饮做法步骤
- 养生食品怎么烹饪才好吃，好吃的养生食品做法
- 养生一品窝食谱做法大全,超简单的养生一品窝做法步骤
- 夏季保健饮品 补气养生茶做法 步骤 图解
- 自制养生饮食谱做法大全,超简单的自制养生饮做法步骤
- 「秋季养生」百香果蜂蜜饮品做法 步骤 图解
- 银耳养生饮食谱做法大全,超简单的银耳养生饮做法步骤
- 秋季应季养生饮品莲藕米糊做法 步骤 图解
- 破壁机养生饮品之-红薯米糊做法 步骤 图解
最新文章
- 200款破壁机养生食谱，秋冬必喝的滋养润燥饮品做法 步骤 图解
- ㊙️消夏饮品，生姜鲜藕饮做法 步骤 图解
- 香浓柔滑的养生饮品——红薯芋儿小米汁做法 步骤 图解
- 女生最全“饮品”|| 排毒养颜、补气血、瘦身做法 步骤 图解
- 食疗保健饮品—活血化瘀，养血调经饮品做法 步骤 图解
- 玉米汁——营养饮品做法 步骤 图解
- 快手香浓牛奶燕麦🥛冬日养生饮品做法 步骤 图解
- 全月饮品生津养血的莲藕红枣桂圆水做法 步骤 图解
- 冬季养生饮品：莓莓燕麦奶昔好吃的烹饪方法 冬季养生饮品：莓莓燕麦奶昔的地道做法和步骤
- 蜂蜜柚子茶——甜蜜养生高颜值饮品做法 步骤 图解
- 女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆做法 步骤 图解
- 养生饮品—桂圆红枣枸杞豆浆（方便版）做法 步骤 图解
- 蜂蜜柚子茶（秋季必喝之养生饮品）做法 步骤 图解
- 莫兰迪色健康饮品「6款超好喝养生豆浆」做法 步骤 图解
- 番薯🍠红糖水 经期/日常/养生饮品🥳做法 步骤 图解
猜你喜欢
- 炒农家茄子食谱做法大全,超简单的炒农家茄子做法步骤
- 煎牛肉粒（排）的方法做法 步骤 图解
- 小白菜三文鱼粥 宝宝辅食做法 步骤 图解
- 双皮奶，在家做！妈妈我再也不去糖水铺啦！做法 步骤 图解
- 嘿！吃早餐阿！快点啦！抹茶酸奶燕麦粥做法 步骤 图解
- 枣子果冻食谱做法大全,超简单的枣子果冻做法步骤
- 美味的绿豆汤(红色的)做法，大厨教你技巧
- 炎热的夏天来一份清凉的水果捞还是不错的做法 步骤 图解
- 米粉鲜虾球食谱做法大全,超简单的米粉鲜虾球做法步骤
- 板栗排骨焖饭（伊莱特聚能碳鼎）做法 步骤 图解
- 香辣茄块（家常小炒 改变了一个小细节 让炒茄子更香了～）做法 步骤 图解
- 美味的减肥の铁板鸡胸肉做法，大厨教你技巧
- 排骨萝卜面食谱做法大全,超简单的排骨萝卜面做法步骤
- 普洱奶茶（纯手工）做法 步骤 图解
- 潮汕小食（咸水粿、菜脯粿）做法 步骤 图解