自家种的玉米，非常好吃，玉米的功效就不用我多说了。想办法就用来做各式各样的菜，可以剥粒炒，切段煲汤，整条蒸煮做早餐，不剥衣烧烤，还有少不了今次要做香香甜甜的玉米汁啦！
用料
| 玉米四条 | 3斤 |
| 白糖 | 自行添加 |
玉米汁——营养饮品的做法
将玉米洗干净剥好或者切成一粒粒（挑选比较嫩的玉米比较甜）
![玉米汁——营养饮品的做法步骤图 第2张]( "玉米汁——营养饮品的做法步骤图 第2张")
加水煲熟，水开后八分钟
![玉米汁——营养饮品的做法步骤图 第3张]( "玉米汁——营养饮品的做法步骤图 第3张")
把煲过的玉米放进料理机打碎
![玉米汁——营养饮品的做法步骤图 第4张]( "玉米汁——营养饮品的做法步骤图 第4张")
如果像我的料理机打的不够碎或者喜欢口感滑点的，就隔渣，完成后就可以根据自己的口味添加白糖
![玉米汁——营养饮品的做法步骤图 第5张]( "玉米汁——营养饮品的做法步骤图 第5张")
小贴士
1.加水量决定出来的浓度
2.不能放得太久，容易变质
玉米汁——营养饮品做法 步骤 图解
烹饪集
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